生活資訊 - 【高雄榮民總醫院-愛織網】

&lt;div custom_block_template=&quot;true&quot; block_id=&quot;customBlockTemplate_1&quot; id=&quot;in4v-2&quot; draggable=&quot;true&quot; class=&quot;container&quot;&gt;&lt;div id=&quot;i4qem&quot;&gt;&lt;b id=&quot;ijc5h&quot;&gt;生活資訊&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;!-- Content here --&gt;&lt;/div&gt;&lt;div custom_block_template=&quot;true&quot; block_id=&quot;customBlockTemplate_1&quot; id=&quot;in4v&quot; draggable=&quot;true&quot; class=&quot;container&quot;&gt;&lt;div custom_block_template=&quot;true&quot; block_id=&quot;customBlockTemplate_92&quot; id=&quot;ikkw&quot; class=&quot;container my-2 qa&quot;&gt;&lt;a href=&quot;#ikkw_content&quot; selectable=&quot;false&quot; title=&quot;展開QA&quot; aria-controls=&quot;iica_content&quot; data-bs-toggle=&quot;collapse&quot; class=&quot;btn w-100 qa-bg d-flex justify-content-between align-items-center px-3&quot;&gt;&lt;span id=&quot;ithm&quot;&gt;（一）平常該如何照顧自己？&lt;/span&gt;&lt;span id=&quot;ifgh5&quot; selectable=&quot;false&quot; class=&quot;fas fa-angle-right&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;div id=&quot;ikkw_content&quot; selectable=&quot;false&quot; class=&quot;collapse show&quot;&gt;&lt;div id=&quot;iln6h&quot; selectable=&quot;false&quot; class=&quot;card card-body&quot;&gt;&lt;div id=&quot;in9l&quot;&gt;&lt;span id=&quot;izml7&quot;&gt;感染愛滋病毒後，免疫細胞已遭受破壞，規律的生活作息是保持抵抗力的最佳法寶。均衡的飲食、適度的運動、注意個人衛生、規律的生活作息、充足的睡眠、不熬夜、不過勞、保持心情開朗等對健康有很大的影響。特別在飲食方面不吃沒有完全煮熟的食物，如未全熟的牛排、生魚片、生菜沙拉、生蛋、生奶、生蠔、香菜。吃火鍋時沙茶不要放蛋黃等生的食物。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div id=&quot;imw1x&quot; data-key=&quot;&quot; class=&quot;container my-2 qa&quot;&gt;&lt;a id=&quot;itj3h&quot; data-key=&quot;&quot; href=&quot;#imw1x_content&quot; title=&quot;展開QA&quot; data-bs-toggle=&quot;collapse&quot; class=&quot;btn w-100 qa-bg d-flex justify-content-between align-items-center px-3&quot;&gt;&lt;span id=&quot;iek6r&quot; data-key=&quot;&quot;&gt;（二）暫不需服藥時，應如何自我保養?&lt;/span&gt;&lt;span id=&quot;ikdo7&quot; data-key=&quot;&quot; class=&quot;fas fa-angle-right&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;div id=&quot;imw1x_content&quot; data-key=&quot;&quot; class=&quot;collapse show&quot;&gt;&lt;div id=&quot;i25v1&quot; data-key=&quot;&quot; class=&quot;card card-body&quot;&gt;&lt;div id=&quot;i3dq9&quot; data-key=&quot;&quot;&gt;&lt;span id=&quot;ie24r&quot; data-key=&quot;&quot;&gt;若你跟醫生討論的結果是暫時不用服用藥物，使用任何養生方法均可，但一般來說，正常飲食及保持適當的運動即可。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div id=&quot;iyd9e&quot; data-key=&quot;&quot; class=&quot;container my-2 qa&quot;&gt;&lt;a id=&quot;i1uvg&quot; data-key=&quot;&quot; href=&quot;#iyd9e_content&quot; title=&quot;展開QA&quot; data-bs-toggle=&quot;collapse&quot; class=&quot;btn w-100 qa-bg d-flex justify-content-between align-items-center px-3&quot;&gt;&lt;span id=&quot;i2ih1&quot; data-key=&quot;&quot;&gt;（三）已經開始服藥了，該注意哪些？&lt;/span&gt;&lt;span id=&quot;ip0gi&quot; data-key=&quot;&quot; class=&quot;fas fa-angle-right&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;div id=&quot;iyd9e_content&quot; data-key=&quot;&quot; class=&quot;collapse show&quot;&gt;&lt;div id=&quot;i34qo&quot; data-key=&quot;&quot; class=&quot;card card-body&quot;&gt;&lt;div id=&quot;ii6k1&quot; data-key=&quot;&quot;&gt;&lt;span id=&quot;iwx6j&quot; data-key=&quot;&quot;&gt;開始服藥之後必須注意藥物所帶來的副作用，飲食方面，應避免生食，且須注意食物是否新鮮及乾淨。生食是指沒有經過煮熟殺菌的食物，所以生菜沙拉、生魚片等等皆是。外售茶飲因製作時所用的水可能未完全煮沸殺菌，故盡量少用。建議你外食時選用現煮，可親眼看見製作過程的乾淨衛生的產品。另外避免以葡萄柚服用藥物，因為葡萄柚會與許多藥物產生交互作用，包括valium、美沙冬（methadone）、治療過敏的藥物，以及某些愛滋藥物，所以儘量避免共食。生活作息正常對每個人都很重要，對一般人來說感冒、太過勞累或經常熬夜都會影響CD4細胞指數，感染朋友也更需要正常的作息與睡眠。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div id=&quot;ii4mf&quot; data-key=&quot;&quot; class=&quot;container my-2 qa&quot;&gt;&lt;a id=&quot;ir4cj&quot; data-key=&quot;&quot; href=&quot;#ii4mf_content&quot; title=&quot;展開QA&quot; data-bs-toggle=&quot;collapse&quot; class=&quot;btn w-100 qa-bg d-flex justify-content-between align-items-center px-3&quot;&gt;&lt;span id=&quot;i7mfc&quot; data-key=&quot;&quot;&gt;（四）用健保卡看病，診所或醫院會知道我是愛滋感染者嗎？&lt;/span&gt;&lt;span id=&quot;irup7&quot; data-key=&quot;&quot; class=&quot;fas fa-angle-right&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;div id=&quot;ii4mf_content&quot; data-key=&quot;&quot; class=&quot;collapse show&quot;&gt;&lt;div id=&quot;if59e&quot; data-key=&quot;&quot; class=&quot;card card-body&quot;&gt;&lt;div id=&quot;iu44p&quot; data-key=&quot;&quot;&gt;&lt;span id=&quot;ij4bo&quot; data-key=&quot;&quot;&gt;如果你僅用健保卡就醫，並未出示全國醫療服務卡，一般來說是不會有人知道你是愛滋感染者的身份。目前健保局的作法是，將愛滋病視為「特殊疾病」，不會登錄在健保IC卡上。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div id=&quot;i9gry&quot; data-key=&quot;&quot; class=&quot;container my-2 qa&quot;&gt;&lt;a id=&quot;iij3l&quot; data-key=&quot;&quot; href=&quot;#i9gry_content&quot; title=&quot;展開QA&quot; data-bs-toggle=&quot;collapse&quot; class=&quot;btn w-100 qa-bg d-flex justify-content-between align-items-center px-3&quot;&gt;&lt;span id=&quot;iv94c&quot; data-key=&quot;&quot;&gt;（五）IC健保卡會洩漏感染的資料嗎？&lt;/span&gt;&lt;span id=&quot;i3tu1&quot; data-key=&quot;&quot; class=&quot;fas fa-angle-right&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;div id=&quot;i9gry_content&quot; data-key=&quot;&quot; class=&quot;collapse show&quot;&gt;&lt;div id=&quot;iwuou&quot; data-key=&quot;&quot; class=&quot;card card-body&quot;&gt;&lt;div id=&quot;ig114&quot; data-key=&quot;&quot;&gt;&lt;span id=&quot;i7nwj&quot; data-key=&quot;&quot;&gt;會。健保卡上不會登錄有HIV感染的相關資料。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div id=&quot;iksvu&quot; data-key=&quot;&quot; class=&quot;container my-2 qa&quot;&gt;&lt;a id=&quot;i73a3&quot; data-key=&quot;&quot; href=&quot;#iksvu_content&quot; title=&quot;展開QA&quot; data-bs-toggle=&quot;collapse&quot; class=&quot;btn w-100 qa-bg d-flex justify-content-between align-items-center px-3&quot;&gt;&lt;span id=&quot;igstg&quot; data-key=&quot;&quot;&gt;（六）我會被衛生所追蹤通報嗎？這樣會不會被家人知道？&lt;/span&gt;&lt;span id=&quot;it0zf&quot; data-key=&quot;&quot; class=&quot;fas fa-angle-right&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;div id=&quot;iksvu_content&quot; data-key=&quot;&quot; class=&quot;collapse show&quot;&gt;&lt;div id=&quot;i8df2&quot; data-key=&quot;&quot; class=&quot;card card-body&quot;&gt;&lt;div id=&quot;ioe0s&quot; data-key=&quot;&quot;&gt;&lt;span id=&quot;ib50k&quot; data-key=&quot;&quot;&gt;以目前的法令規定，當確認感染愛滋之後，醫院必須通報轄區內的衛生局所，公衛人員就會進行追蹤。其主要的目的，是要確認感染者是否定期治療。通常，公衛護士會先以你的手機跟你聯絡，其次是居住地點的電話，如果還是無法與你取得連絡，才會前往你的戶籍所在地訪視。所以為預防曝光，主動聯絡是最好的方法，你可以主動與居住所在地的衛生局所，負責愛滋病防治的公衛人員取得聯繫，互相確認連絡方式與聯絡電話，同時可以告知公衛人員你的擔心，因為暫時還沒讓家人知道，所以公衛人員追蹤聯繫的過程，不要驚擾家人，務必與你當事人連絡。當居住地點或聯絡方式變更時，最好主動去電告知公衛人員&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div custom_block_template=&quot;true&quot; block_id=&quot;customBlockTemplate_20248&quot; id=&quot;iy9zd5&quot; draggable=&quot;true&quot;&gt;資料來源&lt;br id=&quot;iawrk9&quot; draggable=&quot;true&quot;&gt;台灣露德協會 &lt;a id=&quot;i76uqk&quot; draggable=&quot;true&quot; href=&quot;www.lourdes.org.tw&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;台灣露德協會&quot; data-text=&quot;台灣露德協會&quot;&gt;www.lourdes.org.tw&lt;/a&gt;&lt;br id=&quot;iw7ank&quot; draggable=&quot;true&quot;&gt;行政院衛生署 &lt;a id=&quot;ibuu94&quot; draggable=&quot;true&quot; href=&quot; http://www.cdc.gov.tw&quot; data-text=&quot;行政院衛生署&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;行政院衛生署&quot;&gt;http://www.cdc.gov.tw&lt;/a&gt;&lt;br id=&quot;il1xb9&quot; draggable=&quot;true&quot;&gt;&lt;br id=&quot;ilbhty&quot; draggable=&quot;true&quot;&gt;&lt;/div&gt;&lt;!-- Content here --&gt;&lt;/div&gt;